Sauna à l’eau sulfureuse (temps de séance 30min. Possibilité de privatisation)
De tradition nordique, le sauna est une détoxination musculaire. Il observe des règles assez précises : dans une cabine en bois naturel, trois expositions à la chaleur sèche, alternées de douches froides. Il se termine obligatoirement par 20mn de repos afin de ramener l’organisme à l’état initial. La température du sauna peut varier de 80°C à 100 °C, mais nous la réglons à 80°C par sécurité.
Pratiqué une fois par semaine, comme les Finlandais, le sauna aide l’organisme à lutter contre les agressions extérieures : froid, stress, infections, virus, rhumes, etc.
Après un effort physique, c’est un moyen de récupération idéal qui prévient les courbatures et entraîne un sommeil réparateur. Il soulage également arthrose et mal de dos.
Pratiqué régulièrement, il stimule les défenses immunitaires, améliore la circulation sanguine, accroît le métabolisme et réduit les douleurs musculaires. A ce titre il est particulièrement apprécié des sportifs.
Hammam(temps de séance 30min. Possibilité de privatisation)
Issu de la culture méditerranéenne, le hammam est un bain de chaleur modérée à 47°C, dans une atmosphère saturée d’humidité, particulièrement relaxant. Sous l’effet de la vapeur d’eau, la peau devient lisse et souple, la circulation du sang est activée, les voies respiratoires sont libérées et les muscles se détendent.
Avant de partir en vacances, les vapeurs du hammam préparent la peau au bronzage en la débarrassant des cellules mortes. Au retour, il va uniformiser le grain de peau et prolonger le hâle. Le reste de l’année, c’est un moyen simple et agréable pour afficher une peau nette et une mine resplendissante.
Jacuzzi(temps de séance 30min. Possibilité de privatisation)
Le bain à remous ou « jacuzzi » utilise les effets synergiques de la chaleur et du massage : l’eau chaude à 36°C agit sur le mental, atténue le stress et améliore la qualité du sommeil. Les jets d’eau massant détendent les muscles, agissent sur les contractures réflexes dues à la douleur et stimulent la libération d’endorphine.
Douche à affusion à l’eau sulfureuse
La douche à affusion stimule l’élimination des toxines ainsi que la circulation sanguine.
Allongé sur une surface plane, vous profiterez des effets d’une pluie d’eau tiède diffusée par des pommeaux placés au dessus de vous. Ces micro-massages effectués sur votre corps sauront vous détendre pour lutter efficacement contre le stress.
Baignoire individuelle hydro-massante à l’eau sulfureuse
Les jets permettent de stimuler la circulation sanguine et favorisent le drainage lymphatique.
Le massage bien être est complet, les buses et les hydrojets permettent un massage de toutes les parties du corps. Le bain devient ainsi un vrai moment de détente.